南有花蚊，北有暴雨，我们如何自救？

“基孔肯雅热患者急性期不能用布洛芬和阿司匹林来退热，主要原因是这两种药物都属于非载体类抗炎药，而基孔肯雅热在临床表现上与登革热高度相似，这两个病常常共存，难以快速区分，在没有排除登革热之前，使用布洛芬和阿司匹林，可能会增加出血风险，包括胃肠道出血、血小板减少等并发症；而登革热本身，就可能引起血小板减少和出血倾向。布洛芬和阿司匹林，会抑制血小板的功能，进一步加重出血风险。因此，在确诊基孔肯雅热之前以及排除登革热前，退热止痛，应首选对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚不会增加出血风险。”

1. 环境端：这部分与防蚊/驱蚊产品无关，但比任何产品都重要——翻盆倒罐，清除积水！这是防蚊的真理，是釜底抽薪，是让花蚊“无处产卵”“断子绝孙”的终极战略。

2. 装备端

含DEET/派卡瑞丁的驱蚊液： 这是身体的“金钟罩”，是唯一被科学验证能让蚊子“闻风丧胆”的化学武器。

电蚊拍： 简单，粗暴，高效。夏夜里最解压的声音，就是它“啪”的一声。

蚊帐：这件最古老，却也最硬核的“生存装备”。为什么在拥有了光触媒和电蚊拍之后，我们依然要强调这块看似“原始”的布？因为蚊帐，提供的是一种绝对的物理隔绝。它不用消耗化学物质，对孕妇和婴幼儿，极其友好。

全市因灾死亡30人，其中密云28人、延庆2人。受灾地区道路损毁31处，涉及兴阳线、西火路等16条线路仍未修通；136个村电力中断，通信设施共损毁光缆62条、基站退服1825个。

目前，北京市累计转移80332人，转移人员数量最多的三个区为密云、怀柔和房山。密云区19个乡镇转移16934人，怀柔区15个乡镇转移10464人，房山区21个乡镇转移9904人。

1. 能源端

大容量、高防水等级充电宝： 电量就是生命线，大容量的充电宝此时是“续命神器”是让你能持续对外通话/求助的“基底”。在容量上，20000mAh是及格线，IP67级防水是底线（IP67中的“6”代表完全防尘，“7”则意味着可以在1米深的水中浸泡30分钟而不损坏）。

手摇式/太阳能应急电源： 别觉得这是玩具。当所有电都耗尽时，这或许就是最后的能源。

高亮防水手电筒： 必须带SOS爆闪功能。它在黑夜中的穿透力，是手机闪光灯的一百倍。

2. 破窗与自救端

多功能安全锤：每到暴雨季，城市内涝、车辆被困、门窗受损等突发状况屡见不鲜。无论是车辆在积水中熄火、车门失灵，还是家中门窗因洪水压力难以打开，安全锤都能帮助你迅速破窗逃生。

它不仅能轻松击碎车窗玻璃，还常配有割安全带的功能，为生命安全多添一份保障。车里一个，家里一个。关键时刻，它能为你砸开一条生路。

在无情暴雨灾害面前，可靠的“离线”装备，才是活下去的底牌。